Co lepsze – pigułka czy zdrowy rozsądek? Dr John McDougall łamie kulturowe tabu, w szczery i humorystyczny sposób opisując, jak funkcjonuje układ trawienny. Spotykamy go w jego gabinecie, gdzie motywuje dwójkę pacjentów, by dokonywali mądrzejszych wyborów w codziennym życiu, kładąc kres swoim dolegliwościom jelitowym. Zaczyna od góry – czyli od jamy ustnej – i sukcesywnie przemierza cały układ pokarmowy, aż do jego oczywistego zakończenia. Przysłuchując się jego rozmowom z pacjentami, prawdopodobnie rozpoznamy dolegliwości swoje bądź swoich znajomych. I tak jak oni dostaniemy szansę na powrót do zdrowia i do dobrego samopoczucia, bez konieczności zażywania drogich lekarstw i poddawania się zabiegom operacyjnym. Głównym lekarstwem bowiem jest nisko-tłuszczowa, nie zawierająca cholesterolu dieta roślinna, i ten jedyny środek może skutecznie leczyć zaparcia, hemoroidy, niestrawność, wrzody, zespół jelita drażliwego oraz inne chroniczne dolegliwości jelitowe. Warto dokładniej przysłuchać się i…
▪ zrozumieć, jak funkcjonuje układ trawienny.
▪ zidentyfikować główne przyczyny swoich dolegliwości jelitowych.
▪ dowiedz się, dlaczego pożyteczne bakterie są niezbędne dla ogólnego zdrowia.
▪ uniknąć niepotrzebnego zażywania lekarstw i inwazyjnych badań.
▪ usłyszeć praktyczne wskazówki, jak przygotowywać odżywcze posiłki niezbędne dla naszego zdrowia i życia.
John McDougall jest niezależnym lekarzem, który rzuca wyzwanie biznesowi medycznemu i farmaceutycznemu, stawiającemu zyski ponad dobro pacjenta. Od trzydziestu lat przedstawia niezależną od chwilowych mód prawdę na temat odżywiania i zdrowia, sprzeciwiając się w ten sposób królującej powszechnie dezinformacji. Wraz ze swoją żoną Mary oferuje odmieniającą życie metodę, którą prezentuje w bestsellerach książkowych oraz podczas seminariów i programów.
- Stron: 184
- Format: 160 x 230
- Oprawa: miękka
